Binago ng teknolohiya ang paraan ng pangangalaga sa ating kalusugan, at kontrol sa diabetes ay isa sa mga larangang higit na nakikinabang sa pagbabagong ito. Sa pagsulong ng mga smartphone, libreng apps para sukatin ang glucose ay naging kailangang-kailangan na mga kasangkapan para sa mga naghahanap upang subaybayan ang mga antas ng asukal sa dugo sa isang praktikal at madaling paraan. Hindi lang pinapasimple ng mga app na ito ang pang-araw-araw na pag-journal, ngunit isinasama rin ang mga advanced na feature tulad ng mga personalized na alerto at pag-sync sa mga medikal na device.
Higit pa rito, ang posibilidad ng sukatin ang glucose ng dugo gamit ang iyong smartphone inaalis ang pag-asa sa tradisyonal na kagamitan, na kadalasang mahal at hindi masyadong portable. Para sa mga taong may diyabetis, ang pagbabagong ito ay kumakatawan sa higit na awtonomiya at seguridad, na nagpapahintulot sa kanila na subaybayan ang kanilang kalagayan sa real time. Sa artikulong ito, itinatampok namin ang pinakamahusay na mga app ng glucose sa dugo available sa buong mundo, libre lahat at puno ng mga feature na nagpapadali pagsubaybay sa kalusugan.
Ang pagiging praktikal ay isa sa mga pangunahing dahilan sa pagpapatibay ng a cellular glucose meter. Sa ilang pag-tap lang, maaari kang mag-record ng mga sukat, tingnan ang mga graph ng trend, at kahit na magbahagi ng data sa mga doktor. Hinihikayat din ng mga app na ito ang pagsunod sa paggamot, dahil ang mga paalala sa pagsukat at mga tip sa nutrisyon ay nakakatulong na mapanatili ang disiplina na kailangan para makontrol ang diabetes.
O MySugr ay isa sa mga apps para sa kalusugan ng diabetes pinakasikat sa mundo, salamat sa intuitive na interface at mga komprehensibong feature nito. Bilang karagdagan sa pagtatala ng mga antas ng glucose, pinapayagan ka nitong itala ang mga natupok na carbohydrates, mga dosis ng insulin at mga pisikal na aktibidad. Bumubuo din ang app ng mga detalyadong ulat, na maaaring direktang ipadala sa doktor.
Ang isa sa mga bentahe ng MySugr ay ang pagsasama nito sa mga device tulad ng Bluetooth meter, na inaalis ang pangangailangang manu-manong magpasok ng data. Available para sa Android at iOS, ang app ay nag-aalok ng libreng bersyon na may matatag na feature, na ginagawang perpekto para sa mga naghahanap ng a libreng diabetes app nang hindi nakompromiso ang kalidad.
O Glucose Buddy namumukod-tangi sa pagiging simple at pagiging epektibo nito sa kontrol sa diabetes. Gamit nito, ang mga user ay maaaring magtala ng mga sukat, pagkain at gamot sa loob lamang ng ilang segundo. Nag-aalok din ang app ng mga personalized na alerto upang ipaalala sa iyo ang mga oras ng pagsukat o pangangasiwa ng insulin, pag-iwas sa pagkalimot na maaaring ikompromiso ang iyong kalusugan.
Ang isa pang pagkakaiba ay ang tampok na pag-export ng data sa PDF, na ginagawang mas madaling ibahagi sa mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan. Ang Glucose Buddy ay libre at tugma sa parehong mga operating system, na itinatatag ang sarili bilang isang maraming nalalaman na opsyon para sa sukatin ang glucose sa pamamagitan ng cell phone.
Binuo ng LifeScan, ang OneTouch Reveal ay isang mahusay na pagpipilian para sa mga taong inuuna ang katumpakan at pagsasama. Awtomatikong nagsi-sync ang app sa OneTouch meter, na tinitiyak na ang data ay naa-update sa real time. Bukod pa rito, nag-aalok ito ng mga insight batay sa mga pattern ng blood glucose, na tumutulong sa mga user na matukoy ang mga trigger para sa mataas at mababang antas ng asukal sa dugo.
Kasama sa libreng bersyon ng app ang mga feature tulad ng mga interactive na chart at mga paalala ng gamot, na ginagawa itong kumpletong tool para sa pagsubaybay sa kalusugan. Magagamit para sa Android at iOS, ito ay isang maaasahang opsyon para sa mga naghahanap libreng apps sa kalusugan.
O Dexcom G6 ay isang sanggunian sa teknolohiya sa pagsubaybay sa kalusugan, lalo na para sa mga gumagamit ng tuloy-tuloy na glucose sensors (CGM). Ang app ay tumatanggap ng data nang direkta mula sa sensor, na inaalis ang pangangailangan para sa mga tusok ng daliri. Sa hyperglycemia at hypoglycemia alerts, nag-aalok ito ng karagdagang seguridad sa pamamagitan ng pag-abiso sa user at sa kanilang mga emergency na contact sa mga kritikal na sitwasyon.
Bukod pa rito, pinapayagan ka ng Dexcom G6 na magbahagi ng real-time na data sa hanggang 10 tao, gaya ng mga miyembro ng pamilya o mga doktor. Bagama't binabayaran ang sensor, ang app mismo ay libre at tugma sa Android at iOS, na namumukod-tangi sa mga pinakamahusay na mga app ng glucose sa dugo.
O Sugar Sense pinagsasama ang pagiging praktiko at pagpapasadya upang mag-alok ng kumpletong karanasan ng kontrol sa diabetes. Binibigyang-daan ka ng app na i-record ang mga sukat, pagkain, ehersisyo at maging ang mood, na tumutulong na matukoy kung paano nakakaapekto ang iba't ibang salik sa mga antas ng asukal sa dugo. Ang mga makukulay na graph at detalyadong ulat nito ay nagpapadali upang makita ang pag-unlad sa paglipas ng panahon.
Ang isang natatanging tampok ng Sugar Sense ay ang "Diabetes Assistant," isang chatbot na sumasagot sa mga pangunahing tanong at nag-aalok ng nutritional guidance. Libre at magagamit para sa Android at iOS, ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa mga naghahanap apps para sa kalusugan ng diabetes na may mga makabagong tampok.
Bilang karagdagan sa pagtatala ng mga sukat, ang pinakamahusay apps upang masukat ang glucose nag-aalok ng mga tampok na nagpapalawak ng kanilang pagiging kapaki-pakinabang. Ang pag-synchronize sa mga Bluetooth device, halimbawa, ay nag-aalis ng mga manu-manong error at nagpapabilis sa proseso. Tinitiyak ng mga personalized na alerto na hindi makakalimutan ng user na sukatin ang kanilang asukal sa dugo o uminom ng gamot.
Ang isa pang mahalagang aspeto ay ang pagsasama sa iba pang mga platform ng kalusugan, gaya ng Apple Health o Google Fit. Nagbibigay-daan ito sa iyong pagsama-samahin ang data ng pisikal na aktibidad, diyeta, at pagtulog sa isang lugar, na ginagawang mas madaling matukoy ang mga pattern. Ang mga app na nag-aalok ng mga nae-export na ulat ay kapaki-pakinabang din, dahil pinapasimple ng mga ito ang pakikipag-ugnayan sa mga doktor.
Ikaw libreng apps para sukatin ang glucose ay kailangang-kailangan na mga kaalyado sa kontrol sa diabetes, nag-aalok ng pagiging praktikal, katumpakan at mga advanced na tampok. Namumukod-tangi ang mga opsyon tulad ng MySugr, Glucose Buddy, at Dexcom G6 para sa kanilang pagsasama ng device, matalinong alerto, at detalyadong pag-uulat. Kapag pumipili ng app, unahin ang mga feature na naaayon sa iyong mga pangangailangan, gaya ng awtomatikong pag-sync o suporta para sa tuluy-tuloy na mga sensor. Gamit ang teknolohiya sa pagsubaybay sa kalusugan patuloy na umuunlad, ang pagpapanatiling kontrolado ang iyong kalusugan ay hindi kailanman naging mas madali.
Buksan ang Google Play Store:
I-tap ang icon ng Google Play Store sa home screen o menu ng app ng iyong Android device.
Gamitin ang search bar:
Sa itaas ng screen, i-tap ang search bar at i-type ang pangalan ng app na gusto mong i-download.
Piliin ang application:
Sa mga resulta ng paghahanap, i-tap ang icon ng app na gusto mong i-install upang makakita ng higit pang impormasyon tungkol dito.
I-click ang "I-install":
Para sa mga libreng app, i-tap ang "I-install". Para sa mga bayad na app, ipapakita ng button ang presyo. I-tap ang halaga para kumpirmahin ang pagbili.
Magbigay ng mga pahintulot:
Maaaring humingi ng mga espesyal na pahintulot ang ilang app para gumana. Kung gayon, i-tap ang "Tanggapin" o "Payagan" kapag na-prompt.
Maghintay para sa pag-install:
Awtomatikong mada-download at mai-install ang application. Pagkatapos ng proseso, i-tap ang "Buksan" o hanapin ang icon ng app sa home screen para simulang gamitin ito.
Buksan ang App Store:
I-tap ang icon ng App Store sa iyong iPhone o iPad Home screen.
Gamitin ang search bar:
I-tap ang search bar sa ibaba ng screen at i-type ang pangalan ng app o kategorya na gusto mong i-download.
Piliin ang gustong application:
Sa mga resulta ng paghahanap, i-tap ang icon ng app na gusto mong i-download para makakita ng higit pang mga detalye.
I-click ang "Kunin":
Kung libre ang app, i-tap ang "Kunin". Para sa mga bayad na app, ipapakita ng button ang presyo. I-tap ang halaga para kumpirmahin ang pagbili.
Patunayan ang pagkilos:
Depende sa iyong mga setting, maaaring kailanganin mong patotohanan ang pagkilos gamit ang Face ID, Touch ID, o sa pamamagitan ng paglalagay ng iyong password sa Apple ID.
Mangyaring maghintay para sa pag-download:
Awtomatikong magsisimulang mag-download at mag-install ang application. Kapag kumpleto na ang icon, maaari mong buksan ang app.
I-access ang link sa ibaba at idirekta sa mga opisyal na website ng application para sa bawat modelo, kung saan magkakaroon ka ng higit pang impormasyon at mada-download ang kanilang mga application.
https://www.apple.com/br/app-store/ https://play.google.com/