لقد أحدثت التكنولوجيا ثورة في الطريقة التي نعتني بها بصحتنا، السيطرة على مرض السكري يعد قطاع الاتصالات أحد المجالات التي تستفيد أكثر من هذا التحول. مع تقدم الهواتف الذكية، تطبيقات مجانية لقياس نسبة الجلوكوز أصبحت أدوات لا غنى عنها لأولئك الذين يتطلعون إلى مراقبة مستويات السكر في الدم بطريقة عملية وسهلة الوصول إليها. لا تعمل هذه التطبيقات على تبسيط عملية تدوين المذكرات اليومية فحسب، بل إنها تدمج أيضًا ميزات متقدمة مثل التنبيهات المخصصة والمزامنة مع الأجهزة الطبية.
علاوة على ذلك، فإن إمكانية قياس نسبة السكر في الدم باستخدام هاتفك الذكي يزيل الاعتماد على المعدات التقليدية، والتي غالبا ما تكون باهظة الثمن وغير قابلة للنقل بسهولة. بالنسبة للأشخاص المصابين بمرض السكري، يمثل هذا الابتكار مزيدًا من الاستقلالية والأمان، مما يسمح لهم بمراقبة حالتهم في الوقت الفعلي. في هذه المقالة، نسلط الضوء على أفضل تطبيقات قياس نسبة السكر في الدم متوفر عالميًا، وكلها مجانية ومليئة بالميزات التي تجعل من السهل مراقبة الصحة.
إن التطبيق العملي هو أحد الأسباب الرئيسية لاعتماد جهاز قياس سكر الدم الخلوي. من خلال بضع نقرات فقط، يمكنك تسجيل القياسات وعرض الرسوم البيانية للاتجاهات وحتى مشاركة البيانات مع الأطباء. وتشجع هذه التطبيقات أيضًا على الالتزام بالعلاج، حيث تساعد تذكيرات القياسات والنصائح الغذائية في الحفاظ على الانضباط اللازم للسيطرة على مرض السكري.
يا ماي شوجر هي واحدة من تطبيقات صحة مرضى السكري الأكثر شهرة في العالم، وذلك بفضل واجهته البديهية وميزاته الشاملة. بالإضافة إلى تسجيل مستويات الجلوكوز، فإنه يسمح لك بتسجيل الكربوهيدرات المستهلكة، وجرعات الأنسولين والأنشطة البدنية. ويقوم التطبيق أيضًا بإنشاء تقارير مفصلة، والتي يمكن إرسالها مباشرة إلى الطبيب.
من بين مزايا تطبيق MySugr هو تكامله مع أجهزة مثل أجهزة قياس البلوتوث، مما يلغي الحاجة إلى إدخال البيانات يدويًا. يتوفر التطبيق لنظامي التشغيل Android وiOS، ويقدم إصدارًا مجانيًا يتميز بميزات قوية، مما يجعله مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن تطبيق مجاني للسكري دون المساس بالجودة.
يا صديق الجلوكوز تتميز ببساطتها وفعاليتها في السيطرة على مرض السكري. وباستخدامه، يمكن للمستخدمين تسجيل القياسات والوجبات والأدوية في ثوانٍ معدودة. ويقدم التطبيق أيضًا تنبيهات مخصصة لتذكيرك بأوقات القياس أو إعطاء الأنسولين، لتجنب النسيان الذي قد يعرض صحتك للخطر.
الفرق الآخر هو ميزة تصدير البيانات بصيغة PDF، مما يجعل مشاركتها مع المتخصصين في الرعاية الصحية أسهل. يعد Glucose Buddy مجانيًا ومتوافقًا مع كلا نظامي التشغيل، مما يجعله خيارًا متعدد الاستخدامات قياس نسبة الجلوكوز عن طريق الهاتف المحمول.
تم تطويره بواسطة LifeScan، الكشف عن OneTouch يعد خيارًا ممتازًا لأولئك الذين يعطون الأولوية للدقة والتكامل. يتزامن التطبيق تلقائيًا مع أجهزة قياس OneTouch، مما يضمن تحديث البيانات في الوقت الفعلي. بالإضافة إلى ذلك، فهو يوفر رؤى تعتمد على أنماط جلوكوز الدم، مما يساعد المستخدمين على تحديد المحفزات لمستويات السكر في الدم المرتفعة والمنخفضة.
تتضمن النسخة المجانية من التطبيق ميزات مثل المخططات التفاعلية وتذكيرات الأدوية، مما يجعله أداة كاملة لـ مراقبة الصحة. متاح لنظامي التشغيل Android وiOS، وهو خيار موثوق به لمن يبحثون عن تطبيقات صحية مجانية.
يا ديكسكوم G6 هو مرجع في مراقبة صحة التكنولوجيا، وخاصة لأولئك الذين يستخدمون أجهزة استشعار الجلوكوز المستمرة (CGM). يتلقى التطبيق البيانات مباشرة من المستشعر، مما يلغي الحاجة إلى وخز الإصبع. مع تنبيهات ارتفاع السكر في الدم وانخفاضه، فإنه يوفر أمانًا إضافيًا من خلال إخطار المستخدم وجهات الاتصال في حالات الطوارئ في المواقف الحرجة.
بالإضافة إلى ذلك، يتيح لك جهاز Dexcom G6 مشاركة البيانات في الوقت الفعلي مع ما يصل إلى 10 أشخاص، مثل أفراد الأسرة أو الأطباء. على الرغم من أن المستشعر مدفوع الثمن، إلا أن التطبيق نفسه مجاني ومتوافق مع Android وiOS، مما يجعله متميزًا بين التطبيقات الأخرى. أفضل تطبيقات قياس نسبة السكر في الدم.
يا حاسة السكر يجمع بين التطبيق العملي والتخصيص لتقديم تجربة كاملة السيطرة على مرض السكري. يتيح لك التطبيق تسجيل القياسات والوجبات والتمارين وحتى الحالة المزاجية، مما يساعد على تحديد كيفية تأثير العوامل المختلفة على مستويات السكر في الدم. تتيح لك الرسوم البيانية الملونة والتقارير التفصيلية رؤية التقدم بمرور الوقت بسهولة.
الميزة الفريدة لتطبيق Sugar Sense هي "مساعد مرضى السكري"، وهو روبوت محادثة يجيب على الأسئلة الأساسية ويقدم إرشادات غذائية. مجاني ومتاح لنظامي التشغيل Android وiOS، وهو خيار ممتاز لمن يبحثون عن تطبيقات صحة مرضى السكري مع ميزات مبتكرة.
بالإضافة إلى تسجيل القياسات، فإن الأفضل تطبيقات لقياس نسبة الجلوكوز تقديم ميزات تزيد من فائدتها. على سبيل المثال، يؤدي المزامنة مع أجهزة البلوتوث إلى التخلص من الأخطاء اليدوية وتسريع العملية. تضمن التنبيهات المخصصة أن المستخدم لن ينسى أبدًا قياس نسبة السكر في الدم أو تناول الدواء.
وهناك جانب مهم آخر يتمثل في التكامل مع منصات صحية أخرى، مثل Apple Health أو Google Fit. يتيح لك هذا دمج بيانات النشاط البدني والنظام الغذائي والنوم في مكان واحد، مما يسهل عليك تحديد الأنماط. وتُعد التطبيقات التي توفر تقارير قابلة للتصدير مفيدة أيضًا، حيث تعمل على تبسيط التواصل مع الأطباء.
أنت تطبيقات مجانية لقياس نسبة الجلوكوز هم حلفاء لا غنى عنهم في السيطرة على مرض السكري، مما يوفر التطبيق العملي والدقة والميزات المتقدمة. تتميز خيارات مثل MySugr وGlucose Buddy وDexcom G6 بتكاملها مع الأجهزة والتنبيهات الذكية والتقارير التفصيلية. عند اختيار تطبيق، قم بإعطاء الأولوية للميزات التي تتوافق مع احتياجاتك، مثل المزامنة التلقائية أو دعم أجهزة الاستشعار المستمرة. مع مراقبة صحة التكنولوجيا مع التطور المستمر، أصبح الحفاظ على صحتك تحت السيطرة أسهل من أي وقت مضى.
افتح متجر Google Play:
اضغط على أيقونة متجر Google Play على الشاشة الرئيسية لجهازك الذي يعمل بنظام Android أو قائمة التطبيقات.
استخدم شريط البحث:
في الجزء العلوي من الشاشة، اضغط على شريط البحث واكتب اسم التطبيق الذي تريد تنزيله.
اختر التطبيق:
في نتائج البحث، انقر على أيقونة التطبيق الذي تريد تثبيته لرؤية المزيد من المعلومات عنه.
انقر فوق "تثبيت":
بالنسبة للتطبيقات المجانية، اضغط على "تثبيت". بالنسبة للتطبيقات المدفوعة، سيعرض الزر السعر. اضغط على المبلغ لتأكيد عملية الشراء.
منح الأذونات:
قد تطلب بعض التطبيقات أذونات خاصة للعمل. إذا كان الأمر كذلك، فانقر فوق "قبول" أو "السماح" عند مطالبتك بذلك.
انتظر التثبيت:
سيتم تنزيل التطبيق وتثبيته تلقائيًا. بعد العملية، اضغط على "فتح" أو ابحث عن أيقونة التطبيق على الشاشة الرئيسية لبدء استخدامه.
افتح متجر التطبيقات:
اضغط على أيقونة متجر التطبيقات على الشاشة الرئيسية لجهاز iPhone أو iPad.
استخدم شريط البحث:
اضغط على شريط البحث أسفل الشاشة واكتب اسم التطبيق أو الفئة التي تريد تنزيلها.
حدد التطبيق المطلوب:
في نتائج البحث، انقر على أيقونة التطبيق الذي تريد تنزيله لرؤية المزيد من التفاصيل.
انقر فوق "الحصول على":
إذا كان التطبيق مجانيًا، انقر فوق "الحصول عليه". بالنسبة للتطبيقات المدفوعة، سيعرض الزر السعر. اضغط على المبلغ لتأكيد عملية الشراء.
التحقق من صحة الإجراء:
اعتمادًا على إعداداتك، قد تحتاج إلى مصادقة الإجراء باستخدام Face ID أو Touch ID أو عن طريق إدخال كلمة مرور Apple ID الخاصة بك.
يرجى الانتظار للتحميل:
سيبدأ التطبيق بالتنزيل والتثبيت تلقائيًا. بمجرد اكتمال الرمز، يمكنك فتح التطبيق.
قم بالدخول على الرابط أدناه وسيتم تحويلك إلى مواقع التطبيقات الرسمية لكل طراز، حيث سيكون لديك المزيد من المعلومات ويمكنك تنزيل تطبيقاتهم.
https://www.apple.com/br/app-store/ https://play.google.com/